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15:30 - 21:30
Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Bergmannstraße 5
10961 Berlin

Descrizione

Unsere Kernkurse Brazilian Jiu-Jitsu, Movement, Meditation und Yoga
ermöglichen eine ganzheitliche Entwicklung in verschiedenen Bereichen:

Körperliche Fitness und Gewichtsreduktion

Selbstverteidigung und natürlicher Muskelaufbau

Psychische Entwicklung und Selbstvertrauen

Selbstwahrnehmung und Fokussierung

Individuelles Wachstum innerhalb einer wertschätzenden Community

Besseres Verständnis komplexer Techniken und Bewegungsabläufe

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